静岡県掛川市
掛川話し方スクール
笑顔の話し方講師　太田浩美です。




「話し方レッスンを受けると変われるの？」についてのお話です。

結論からお話すると

話し方レッスンを受けると変わることができます。


どこが変わる？


まず自信が持てるようになります。

会長挨拶が不安な「〇〇協会 会長のTさん」

人前で話すということに慣れていない
さらに、日ごろから文章を書くことがない

だから
「人前で話すために原稿を書いた方が良い」と聞いても
原稿を書くことができない。


それで
Tさんには、原稿を書くレッスンからスタートしました。



３分程度の挨拶文を書こうとしても
何から書いたら良いのかわからない…

一応、こんなことを言いたい…は決めてある。

そこでTさんと原稿を作ります。

原稿を作りにもコツがあるんです。
どの順番に話すのか
どんな文章にするのか…など
人前で話すことが楽になるような文章を一緒に作っていきます。


原稿が完成したら
読む練習をします。

声に出して読むと違和感が生じることがあるので微調整します。

原稿を読む練習はします。
でも、原稿を一字一句、覚える必要はありません。

暗記しようとすると、忘れた時に大変です。
俳優さんではないので、原稿の暗記は必要ありません。

おおまかな話の流れだけを覚えて、流れに沿って話すようにしていきます。





原稿に自信が持てる


このような練習を重ねていただくと
「原稿を読む人」から「原稿を見ながら話す人」に変わることができます。

なによりも
一緒に作った「原稿に自信がもてる」ので、緊張感が和らぎます。


話すことに自信がない方は
まず、自信の持てる原稿作りからスタートしましょう！


わかりやすく読みやすい原稿が手元にある…！
これだけで、自信がもてるものです。

ちょっと不本意だとしても
原稿を読みさえすれば、いちおう「挨拶」になりますからね！

どうしても人前で「話す」が難しい方は
「話すように読む」という技術を身に着けていけば

「原稿を見ながら話す人」に変わることができます！



掛川話し方スクールの「役職者のための話し方講座」は、
原稿添削付きの講座を用意しています。


講座はこちらです！



https://bekoken.com/executive-staff-speaking/


  

掛川話し方スクール
笑顔の話し方講師　太田浩美です。

本日は、「人前で話そうとすると緊張して困る」という方に向けて
緊張する要因についてお話します。


緊張して困る皆さんに質問です。

緊張する要因ってなんでしょうか？

…（シンキングタイムです）…


答えがわかりましたか？


きっと答えはさまざまで、ひとつには絞り切れないかと思います。

たとえば
・上司が見ているから
・後輩の前で恥をかきたくないから
・そもそも緊張する性格（体質かな？）だから
・以前、失敗したことがあるから


など、人それぞれの答えがあるかと思います。

出てきた答えは、どれも正解です。

ほとんどが心理的要因


答えのほとんどは「心理的要因」だと思いませんか？

上司によく見られたいとか、後輩の前でいいかっこしたいとか…

以前失敗したから…とか

緊張する性格（体質かな？）という方も
ご自分で
「私は緊張する人」と決めつけているのかもしれませんね。


そう考えていくと
緊張克服のカギは、「心理的要因」にありそうです



考え方のクセを変えていく

心理的要因が原因で緊張するのだとすれば
これは、自分で心理的な要因を克服するしかありません。

ご自分の考え方のクセを変えていくことが大事です。

緊張する人はネガティブな考え方になってしまう傾向があります。

例えば

上司が見ている
↓
失敗するかもしれない
↓
失敗したら降格だ
↓
降格したらお給料が下がる
↓
お給料が下がると家賃が払えなくなる
↓
引っ越しを余儀なくされる
↓
引っ越し費用はどこから捻出する？？


などと、どんどん悪い方向へ考えてしまう…
そんなネガティブな考え方のクセ、持っていませんか？


上記のように
上司が見ているという事実ひとつで
引っ越し費用の捻出はどうしよう…

なんて考えてしまったら

それだけで心臓がバクバクしそうです。


ものごとをどのように捉えるか

上司が見ている…
その時に
よし、いつも以上にしっかり伝えよう！
と、考えたらどうでしょう。

上司が見ている
↓
いつも以上にうまく話せる
↓
良い評価が得られる
↓
昇格できるかも
↓
お給料が上がるかも
↓
いつもより値段が高いレストランに行けるかも

こう考えていくと
ワクワクしてきますよね！


上司が見ている、という事実は同じでも
その事実をどのように捉えるか…で
結果が変わってきます。



つまり

緊張の要因は
自分の考え方…と言えそうです。


ここまで読んで…

それはわかりますが、自分の場合は
そう簡単に考え方のクセを治せません…

と言う方もいらっしゃるかもしれませんね。


考え方のクセは、長い間に培われているので
なかなか治せないかもしれません。

そのような方こそ
「話し方」を習っていただきたいのです。


掛川話し方スクールの話し方レッスンは
単に発声練習をしたり、滑舌をよくする練習をするだけではありません。


どのように物事をとらえ、
どのように考えていくか
どんな心構えで「話すこと」に向き合うか…
そんな
心理的なレクチャーをします。


これまで受講してくださった方々も
しっかり効果が表れています。
https://bekoken.com/2022/12/26/koushi/

タグ ：緊張克服話し方講座浜松掛川袋井磐田話し方教室話し方スクール人前で話す

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　さん　こんにちは。
笑顔の話し方講師　太田浩美です。

2022年も残すところ10日余り…。
そろそろ来年度のことも気になります。

春からPTA会長です（泣！

と言う方がマンツーマン話し方レッスンを始めました。

会長職となると、人前で話す機会が増えるモノです。

PTAの会長ということは…
我が子の前で話すことになるのですよね。

子どもの友達から「あの人〇〇くんのお父さんだよ」なんて言われるし
（お母さんの場合もありますね）

家族の前で、恥ずかしい姿は見せられない！

そんな思いでレッスンを始めた方が何人もいらっしゃいます。


今年の春からレッスンを始めたAさんは、
もう緊張克服ができています。

保護者会・懇談会が苦手だったのですが
緊張せずに話せるようになった！と嬉しいご報告をくださいました。


こちらの動画でご覧ください（50秒で視聴できます）








学んで実践すれば克服できます。

まずは、あがり症チェックをどうぞ！





オンラインでの緊張克服講座







人前で話す事は、学校で習って来なかったので
うまくできなくて、当たり前なんです。

でも…
「当たり前だから仕方ないよね」では済まない場面もありますね。

話し方はスキルなので学べば上達します。

話し方レッスンにいらっしゃる方は

・言葉が出て来なくて「あ～」「え～」が多い
・何を話してよいかわからず頭の中が真っ白に…
・緊張すると、手が震えて原稿も読めない

など、本当に様々な悩みを持っていらっしゃいます。

でも、大丈夫です！

これらは、ちゃんと原因を知って
対処法を学んで正しく実践すれば克服できます！

ずっと「恥ずかしい」と思っているのは時間のムダです。

マンツーマンでのレッスンは、恥ずかしいことなんてありません。

人前でちゃんと話せるようになる！
それが
掛川話し方スクールのマンツーマンレッスンです！


　　　　



緊張克服のコツや、話し方のコツなど

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緊張を克服したい



そのように思う方は、

まずあがり症チェックをして

ご自分の緊張の原因を確かめましょう。





それが、緊張せず話すための第一歩です。



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正しい対処法を学び実践することで

緊張克服ができるようになります！



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緊張を克服するのは「理論」を理解して

「技術」を習得すれば、

誰にでも簡単にできることなんです。



・どんな気持ちで発言したら良いのか



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このような事がわかると、



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掛川話し方スクール　

笑顔の話し方講師　太田浩美です。



今回は、あがり症の方へ

良きコミュニケーション

です。

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今日のテーマは

「挨拶を返してくれない人への正しい対処法」





せっかく挨拶したのに返事をしてくれない人っていますよね？



私にもいました！

ホントに頭にくると思いません？



せっかく笑顔で挨拶したのに！

なんで挨拶を返してくれないの？

また無視された！



って凹んだり落ち込んだり怒れたり…



でもね、そんな対処法は間違いでした





続きは動画で…対処法



　　　　



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笑顔の話し方講師　太田浩美です。

人前で緊張する人に読んでいただきたいのが
こちらのメール講座です

サクサクっと読めて

緊張克服のヒントがつかめます！

これまで20万人の前で話してきました。

200人以上の方の緊張克服を成し遂げてきました。

そんな私が有料級のメールを書きました！

緊張する人に読んでいただきたい

誰の前でも自分らしく話せるようになって欲しい

そんな思いで作ったメール講座です。

無料なので、人前で緊張する方はぜひ読んでみてくださいね！

＊すぐに使えるラッキーの法則！
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＊人間関係でもう悩まない
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笑顔の話し方講師　太田浩美です。

私のLINEには毎日、受講者さんからの「笑顔写真」が届きます。

マンツーマンレッスンを受講してくださっている方に

「笑顔の自撮りを送ってくださいね」と伝えているからです。


私が学んだ「話し方の学校」も

「毎日笑顔の写真を撮って送る」と言う宿題が出ました。

この宿題の効果は

毎日、自分の笑顔を客観的にチェックする

そして、自己開示することが

相手の心に届く話し方に繋がります。


この宿題が、とても効果的だったので

私も受講者さんにやっていただいてるというわけです。



昨日、初めて講座を受けてくださったＫさん
さっそく今朝、笑顔の自撮り写真を送ってくれました。


この
「さっそくやってみる」
「すぐにやってみる」という点がまず素晴らしいですね。

昨日は、初回だったのでお伝えしたいことが沢山あり
この「笑顔送信」の効果については
ほとんど説明をしていませんでした。

ただ、「良かったら笑顔の自撮りを送ってね」と伝えただけ

にも関わらず、さっそく実践してくださったＫさん！

私はこの「すぐに実践する」という行動が大事だと思うのです。


人はどうしても「結果」を知りたいもの。

この勉強をしたら、どうなるのか

この実践をしたらどう変わって、どんな姿になれるのか

そこが理解できないと動けないものです。


けれども、

「やってみると良いよ」と言われたことを

素直に実践してみる姿勢。

この姿勢があると、きっと成長が早いと思います。

そして、結果はちゃんと後からついてきます。
そもそも、結果は後でわかるものですもんね。

「話し方を習おう」と決めたKさん
Ｋさんの成長が楽しみでたまりません！


きっとあなたも成長できる！

❖６つの話し方セミナーがあります
https://bekoken.com/seminar-information/



❖すぐに効果が出るマンツーマンはこちら
https://bekoken.com/kokuhuku-man/


話し方の学び方について参考になるブログ

＊「話し方の勉強方法」を知っていますか？
https://bekoken.com/2022/01/21/manabu-2/

＊「できそうな気がします」は大正解！
https://bekoken.com/2021/09/17/001-19/

＊自分の声が嫌いな人は要注意！
https://bekoken.com/2022/01/20/i-hate-voice/

＊プレゼン原稿　見ながら話す？読む？読まない？
https://bekoken.com/2021/10/12/genkou/

＊【体験談】表情を変えたから人生が好転しました！
https://bekoken.com/2021/09/30/001-87/




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１月30日（日）は、「緊張する人のための実践スピーチ塾」開催します。

今回は、33,000円のチケットを使って来て下さる方も何名か参加です。
実り多いグループレッスンになりそうです！

33,000円分のチケットってなぁに？
と思う方はこちら↓
＊「33,000円分チケット進呈企画」をスタート
https://bekoken.com/2022/01/12/gift-token/




実践スピーチ塾は、人前で緊張する方限定のグループレッスンです。

今月のお題スピーチを作って発表したり

小冊子「職場の教養」を読んで感想をスピーチしたり

書いてある内容を他の人にわかりやすく伝える練習をしたり

そして、他の人が話した感想をすぐに言ったり


とにかく、「人前で話すこと」と
「話の瞬発力」にこだわって

人前で話す練習をする90分のグループレッスンです！


職場の教養はこれ！
毎日1ページ読むことのできる内容の濃い小冊子です。
こちらの小冊子は、参加者全員にプレゼントしています！




**-----★★--**--**--☆☆---***―* 

実践スピーチ塾についてのブログもご参考に

＊人前で話す練習ができる場所
https://bekoken.com/2021/10/24/speechzyuku/

＊緊張で頭が真っ白を克服！
https://bekoken.com/2021/09/29/speech-2/

＊「話し方の勉強方法」を知っていますか？
https://bekoken.com/2022/01/21/manabu-2/


＊【解決】話す 時の目線をどうしたら良いですか？
https://bekoken.com/2022/01/23/mesen/




今月のスピーチのお題は「１月」らしく
今年一年の抱負にかかわるものにしようと思っています。

この講座を通して、
人前で楽しく話せるようになっちゃいましょう！

情報はこちら
https://bekoken.com/speech/



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こんにちは。掛川話し方スクール
笑顔の話し方講師　太田浩美です。


勝手に嫌な未来を想像するクセをやめましょう！


人前で話すのが苦手～！

と言う方にお話をお聞きすると

以前、すごく緊張したから
今度もきっと緊張する！

とか

子どもの頃から人前で話すのが苦手だから
次回もきっとうまく話せない


先生とマンツーマンなら話せるけど
他の人がいたら話せない


もうやめましょう！

そうやって

まだ来ていない未来を勝手に想像して決めつけるから


人前で緊張しちゃうのです！


これは、み～んな
「自己肯定感の低さ」から来てるんですよ～

自分を信じることができない

緊張する自分を想像してしまう

あがってしまう自分の姿をありありと想像

ひどい結果になることを確信

その結果

想像通りになっている…というワケです。


オワカリですか？？


自分の未来を、

自分の未来の姿を

同じ想像するなら

良い未来を

良い姿を想像しましょう！


でも、できない
だって、できない
だから、できない

このような方に受講していただきたい
そして、自分の話し方を好きになってもらいたい

そのための講座です！


自己肯定感を高めて話上手になる講座
～人前でも自分らしく話せるようになろう～
https://bekoken.com/zikokoutei/



マンツーマンの方が
ご自分の緊張の原因にフォーカスできます！
33,000円分のグループレッスンチケット付
「緊張を克服するマンツーマン継続講座」
https://bekoken.com/kokuhuku-man/



＊＊－－－－－★★－－＊＊－－＊＊－－☆☆－－－

こちらの記事も「緊張克服」の参考になります

＊昇進するたびに増える「緊張！」
https://bekoken.com/2022/01/22/syousin/

＊緊張 しない 性格ってどんな性格ですか？
https://bekoken.com/2022/01/22/seikaku/

＊話が上手い人って、どんな人？
https://bekoken.com/2022/01/22/hanasigaumai/

＊緊張する人の共通点と改善点
https://bekoken.com/category/kkz/

＊無料で学べる「緊張克服メール講座」
https://bekoken.com/mailmaga/

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笑顔の話し方講師　太田浩美です。

今朝は早朝４時に起きて
浜松市中央倫理法人会様のモーニングセミナーに参加しました。

本日の講師は
愛知県でスーパーや飲食店を何店舗も経営なさっている
株式会社　山信商店の山中浩晃さま

経営の苦労話や苦労を乗り越えたお話などを
聞かせていただきました。

お話の中で心に留まったお言葉が

「40歳過ぎの男性の多くは
　 お子さんや奥さんから
　　
　不機嫌なの？と
　よく言われる」

というものでした。


不機嫌ではないのに

「怒っている？」

「なんだか機嫌悪そう」と
思われたり言われたりする…

とおっしゃるのです。


自分はそんなつもりないのに…


これでは、コミュニケーションが
うまくいかなかったり
誤解が生じたりしますね。



「無表情」＝「不機嫌な顔」


年齢を重ねると

表情筋が衰えるので口角が下がり気味になります。

口角が下がると…

「つならなそう」や「不機嫌な顔」

と、なってしまいます。


自分ではそんなつもりないのに…

残念ですね。


コロナ禍で表情筋の衰えが加速しています。


自分がどんな顔をしているか…

いつも意識して過ごしたいものですね。


でも、

✅なかなか自分の表情を意識できない方

✅誤解されやすい方

✅コロナ禍で表情が乏しくなったと感じる方


そのような方におススメな講座があります！

＊ビジネスもコミュニケーションも好転する
　好印象を与える話し方講座①～声・表情編～

２０２２年３月２０日（土）
１４：００～１６：００

掛川話し方スクールにて
講座の詳細はこちら↓
https://bekoken.com/kouinnsyou1/



表情筋をしっかり意識して
良い印象を与えられるようになっちゃいましょう！

＊＊－－－－－★★－－＊＊－－＊＊－－☆☆

表情についてのお話はこちらにも書きました

＊【対策あり】寒いと顔が老ける？
https://bekoken.com/2021/11/25/kaohukeru/

＊お疲れ気味を解消する「笑顔ビタミン」差し上げます
https://bekoken.com/2021/11/25/egao-youtube/

＊【体験談】表情を変えたから人生が好転しました！
https://bekoken.com/2021/09/30/001-87/

＊良い人間関係を作る「笑顔の３秒ルール」
https://bekoken.com/2021/09/25/0001/


＊プレゼンも「笑顔」でするべきなんですか？
https://bekoken.com/2021/09/06/egao/



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「○月○日に司会をしなくちゃいけない」

というようなお困りごとにもお応えしています。

≪対面でのプライベートレッスンは静岡県掛川市

　「掛川話し方スクール」にて行っています≫


ホームページよりお気軽にお問い合わせください♡
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笑顔の話し方講師　太田浩美です。
掛川話し方スクールです。

話し方を変えたい、もっと伝わる話がしたい…
だったら、「話の三大要素」をそれぞれに高めましょう！

掛川話し方スクールでは、
３つの要素×２講座＝６講座を開講します。

それぞれの要素をバランスよく高めて

「人前で話す自分を好きになれる」ように…
気軽に参加していただけるグループレッスン講座です！

これらの講座は2022年2月から始まります！
申込み受付を始めました。
こちらのページです
複数講座を同時申込で最大3,000円割引特典があります

◆話すマインドを整えるセミナー

自己肯定感を高めて人前でも自分らしく話せるようになる講座
https://bekoken.com/zikokoutei/

「また会いたい」とリピートされる心をつかむ話し方３つのポイント
https://bekoken.com/kokorowotsukamu/



◆伝え方を学ぶセミナー

ビジネスもコミュニケーションも好転する
　好印象を与える話し方講座①
　～声・表情編～
https://bekoken.com/kouinnsyou1/



ビジネスもコミュニケーションも好転する
　好印象を与える話し方講座②
　～言葉遣い・敬語編～
https://bekoken.com/kouinnsyou2/





◆話の内容を精査してわかりやすい話を学ぶセミナー

発言や発表プレゼンに役立つ「伝わる話し方講座」
https://bekoken.com/tsutawaru/


ロジカルに話す！構成力を高めて評価も上がる話のまとめ方講座
https://bekoken.com/kouseiryoku/


６講座を順にすべて受けていただくと、人前でも自分らしく楽しく話せるようになります。

全部を受けるのが難しければ１講座だけ受けてもオッケーです！

同時に複数の講座をお申込みいただくと受講料の割引もあります

詳しいことはこちらから詳細ページ

現在は静岡県掛川市でのリアル開催日程のみですが、
オンラインでも受けていただけるよう準備しています。
遠方の方、楽しみになさってくださいね。

2022年は話し方をアップしましょう！
下記のURLから
https://bekoken.com/seminar-information/


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声の悩み・話し方の悩みは人それぞれ

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発声練習・腹式呼吸の練習・滑舌の練習などを中心に「緊張しない話し方」などのレッスンを行っています。

「○月○日に司会をしなくちゃいけない」

というようなお困りごとにもお応えしています。

≪対面でのプライベートレッスンは静岡県掛川市家代の里 

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